Hejka wszystkim! Święta, święta i po świętach. Jak ten czas szybko leci, masakra. Mój tato zawsze na święta wraca z Niemiec do Polski i zwozi mega dużo słodyczy, niestety dla mnie to jest zajebisty ból, bo ich nie jem, no ale w sumie na święta wypada zrobić sobie 'cheat day' w końcu tradycja, żurek i odwiedziny u rodziny. Więc po świętach nie ma obijania się i nie ma, że boli!!
Ja niestety na świętach też się ładnie załatwiłam, jakiś wirus mnie dopadł i leżę w łóżku, faszeruje się tabletkami. TRAGEDIA. A taka piękna pogoda za oknem.
Za 19 dni mam lot do Manchesteru, niestety nie lecę na krótko. Lecę na całe 5 miesięcy do pracy, a od października startuje na studia od nowa! No chyba, że zdarzy się tak, że za bardzo spodoba mi się w Anglii to wtedy tam zostanę.
A co do moich przeprosin? Nie zostały przyjęte.. Mówi się trudno.
czwartek, 31 marca 2016
środa, 16 marca 2016
at least I can say that I've tried.
Cześć! Ostatnio miałam czas nad przemyśleniem wielu spraw. Doszłam do wniosku, że w moim życiu ostatnio bardzo dużo rzeczy zepsułam.. Dotarło w sumie do mnie to kilka dni temu. Z jednej strony bardzo bym chciała sprostować jedną sprawę.. Minęło w sumie już ponad 4 miesiące, ale ostatnio dopiero zaczęło mnie to męczyć.. Chodzi o kłótnie z pewną ważną dla mnie osobą. Jak myślicie próbować to ogarnąć czy dużo czasu już minęło i nie ma sensu?
Odbiegając od tematu, schudłam kolejne 2 kg, więc aktualnie moja waga to 52 kg.
Postanowiłam wyjechać do Anglii na około 5 miesięcy z koleżanką. Wylatuję jakoś 18/19/20 kwietnia, muszę dopiero zabukować bilet. Jest ktoś z was w Anglii? Jeżeli tak to proszę o komentarze mam sporo pytań!
Odbiegając od tematu, schudłam kolejne 2 kg, więc aktualnie moja waga to 52 kg.
Postanowiłam wyjechać do Anglii na około 5 miesięcy z koleżanką. Wylatuję jakoś 18/19/20 kwietnia, muszę dopiero zabukować bilet. Jest ktoś z was w Anglii? Jeżeli tak to proszę o komentarze mam sporo pytań!
środa, 9 marca 2016
bad week, delicious cake.
Cześć wszystkim! Ostatnio mam codziennie zły dzień. Albo chodzę zdenerwowana, albo smutna. Dziwny okres w moim życiu. Zawsze jak jestem smutna to muszę zjeść coś słodkiego. Staram się ogólnie unikać słodyczy, ale wymyśliłam sobie przepis na FIT ciasto kakaowe.
Przepis:
- 1 szklanka mąki pełnoziarnistej,
- 10 tabletek słodziku,
- 3 jajka,
- 5 łyżek oliwy z oliwek,
- niecałe pół szklanki wody,
- 3 łyżki kakao,
- 1 łyżeczka cukru waniliowego,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
Oddzielamy żółtka od białek, w jednym pojemniku ubijamy żółtka z słodzikiem i dodajemy po kolei mąkę, oliwe, wodę, kakao, cukier waniliowy i proszek do pieczenia. Wszystko mieszamy.
Przepis:
- 1 szklanka mąki pełnoziarnistej,
- 10 tabletek słodziku,
- 3 jajka,
- 5 łyżek oliwy z oliwek,
- niecałe pół szklanki wody,
- 3 łyżki kakao,
- 1 łyżeczka cukru waniliowego,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
Oddzielamy żółtka od białek, w jednym pojemniku ubijamy żółtka z słodzikiem i dodajemy po kolei mąkę, oliwe, wodę, kakao, cukier waniliowy i proszek do pieczenia. Wszystko mieszamy.
W drugiej misce ubijamy białko.
Powoli łyżką przekładamy ubitą piane do masy kakaowej. Miksujemy na najniższych obrotach.
Na blaszkę wykładamy folie aluminiową i smarujemy lekko oliwą.
Wylewamy na blaszkę masę, ustawiamy piekarnik na termoobieg z grzaniem na dół na 180 stopni i pieczemy 40 minut.
Efekt końcowy:
Kawałek ciasta można posmarować masłem orzechowym!
Smacznego :)
sobota, 5 marca 2016
nails, bake, work.
Hejka wszystkim! Pomalowałam ostatnio paznokcie moim nowym zestawem i powiem, że jestem z niego bardzo zadowolona. Co prawda nie maluje się łatwo, tym bardziej jak ktoś jest antytalentem manualnym jak ja. :D
Weekend w sumie zaczął się w porządku, codziennie robiłam jakieś fit ciasteczka, czy też babeczki. Miałam pomysł na wpis, żeby podać wam pare przepisów, ale niestety jak już wsadziłam do piekarnika to sobie o tym przypomniałam, także niestety nie zrobiłam zdjęć ani jak je zrobić krok po kroku. Dzisiaj coś mnie naszło, żeby zainstalować wszystkie dodatki The Sims 2. Taki tam mały powrót do przeszłości, ale cóż nie ukrywam tego ale uwielbiam tą grę!
Czas powoli się ogarnąć, muszę zacząć szukać jakiejś pracy. Myślałam o wyjeździe za granice, ale na początku musiałabym wyjechać z agencji, a kompletnie się na tym nie znam i nawet nie wiem jaka jest godna uwagi, a jaka nie. Jeśli macie jakieś doświadczenie z takimi agencjami to proszę o podawanie w komentarzach!!
Zastanawiałam się też na Au Pair, był ktoś? Wie jak to jest? :)
Ps. Zdałam w końcu prawko! :D
Weekend w sumie zaczął się w porządku, codziennie robiłam jakieś fit ciasteczka, czy też babeczki. Miałam pomysł na wpis, żeby podać wam pare przepisów, ale niestety jak już wsadziłam do piekarnika to sobie o tym przypomniałam, także niestety nie zrobiłam zdjęć ani jak je zrobić krok po kroku. Dzisiaj coś mnie naszło, żeby zainstalować wszystkie dodatki The Sims 2. Taki tam mały powrót do przeszłości, ale cóż nie ukrywam tego ale uwielbiam tą grę!
Czas powoli się ogarnąć, muszę zacząć szukać jakiejś pracy. Myślałam o wyjeździe za granice, ale na początku musiałabym wyjechać z agencji, a kompletnie się na tym nie znam i nawet nie wiem jaka jest godna uwagi, a jaka nie. Jeśli macie jakieś doświadczenie z takimi agencjami to proszę o podawanie w komentarzach!!
Zastanawiałam się też na Au Pair, był ktoś? Wie jak to jest? :)
Ps. Zdałam w końcu prawko! :D
środa, 2 marca 2016
i love semilac.
Cześć! Dzisiaj przyszła do mnie paczka z hurtowni kosmetycznej. Dostałam zestaw SEMILAC do robienia paznokci hybrydowych. W zestawie znajduję się lampa 6W, baza, top, 3 lakiery, aceton, cleaner, blok polerski. Do tego zestawu zamówiłam sobie również efekt syrenki i tasiemke koloru metalic do zdobienia paznokci. Chciałabym wam właśnie pokazać jak to mniej więcej wygląda. Jeżeli tylko użyje pierwszy raz zestawu to od razu wstawię tu zdjęcia. A wy wolicie normalne lakiery czy hybrydy? :)
poniedziałek, 29 lutego 2016
birthday party.
Cześć! Ostatnio byłam u przyjaciółki na urodzinach. Wiadomo jak to jest kończąc 20 lat. Tak czy inaczej imprezkę robiła u siebie w domu, małą, kameralną. Wino na stole, tort i chrupki. Niestety w tym momencie dla mnie pojawiają się schody, hehe. Dieta, dietą ale wypadałoby zjeść chociaż kawałek torta i napić się odrobinkę winka. I tak się właśnie stało, miałam mega wyrzuty sumienia, w sumie jak zawszę po cheatmealu... Ale pomijając już dietę, było bardzo wesoło. Teraz czekam do 13 grudnia na moje! Może zrobię jakąś większą imprezę.
Odbiegając od tematu zamówiłam wczoraj wieczorem zestaw SEMILAC. W końcu pobawię się troszke hybrydami. Będę na bieżąco wstawiała zdjęcia moich 'arcydzieł'. :D
Odbiegając od tematu zamówiłam wczoraj wieczorem zestaw SEMILAC. W końcu pobawię się troszke hybrydami. Będę na bieżąco wstawiała zdjęcia moich 'arcydzieł'. :D
wtorek, 23 lutego 2016
fastfood or diet.
Etykiety:
ćwiczenia,
dieta,
lifestyle,
suplementy
W przeciągu dwóch lat zaczynałam moje przygody z dietami ponad milion razy, niestety nigdy nie byłam w stanie jej dotrzymać dłużej niż dwa tygodnie. Dlaczego? Zawsze byłam osobą słabą. Nigdy nie potrafiłam odmówić sobie słodyczy. A chcąc schudnąć słodycze są niestety wykluczone. Wiadomo, od czasu do czasu można sobie zrobić cheatmeal, ale ja codziennie miałam jakieś większe cisnienie na słodycze...
Dokładnie ponad miesiąc i dwa tygodnie temu zaczęłam swoją 'diete'. Dlaczego napisałam to w cudzysłowu? Dlatego, że nie mam ułożonej diety ani przez dietetyka ani przez nikogo kto się na tym zna. Może to i źle, bo szczerze powiedziawszy nie mam kompletnie pojęcia o dietach, co można, czego nie można. Ale postanowiłam sobie, że będę jadła 5 posiłków dziennie, żeby moja codzienna porcja jedzenia wynosiła 1000kcal. Odmówiłam sobie słodyczy i jakoś teraz nie ciągnie mnie w ogóle do ich jedzenia. W końcu się przełamałam. Staram się ćwiczyć codziennie. Głównie ćwiczę przy Killer Ewy Chodakowskiej. Na początku moich ćwiczeń i diet ważyłam 62 kg, przy wzroście 165cm moim zdaniem to sporo. Moja waga na dzień dzisiejszy to 54kg. Zdrowo, nie zdrowo, bedzie efekt jojo czy nie bedzie? Nie wiem okaże się :)
Codziennie biore przed treningiem 2 tabletki Fat Burner Max firmy Trec i bardzo jestem z niego zadowolona. Piję czerwoną herbatę i slim size około dwa razy dziennie.
piątek, 19 lutego 2016
me myself and i
Cześć! Długo zastanawiałam się nad założeniem bloga, kanału na youtube, ale jakoś wcześniej nie potrafiłam się przełamać. Aż w końcu nadszedł ten czas i oto jestem!
Jestem Ewelina! 20 lat skończę w tym roku.
O czym będzie blog? Będzie tak na prawdę o wszystkim :)
Tutaj mnie znajdziecie:
https://www.instagram.com/24na7/
https://www.facebook.com/enka0o
ps. zdjęcia są z wakacji 2015 :)
Jestem Ewelina! 20 lat skończę w tym roku.
O czym będzie blog? Będzie tak na prawdę o wszystkim :)
Tutaj mnie znajdziecie:
https://www.instagram.com/24na7/
https://www.facebook.com/enka0o
ps. zdjęcia są z wakacji 2015 :)
































